Många fördelar med att mäta blodtrycket hemma

Så enkelt är det att mäta blodtrycket hemma

Idag finns det många pålitliga och prisvärda blodtrycksmätare för hemmabruk. Allt från renodlade blodtrycksmätare som är enkla att använda till avancerade mätare med minnesfunktioner och koppling till app. Vissa av de avancerade blodtrycksmätarna kan även upptäcka hjärtflimmer och ojämn hjärtrytm. Alla blodtrycksmätare för hemmabruk är lätta att använda och vem som helst kan lära sig mäta sitt eget blodtryck.

Mät blodtrycket när det passar dig

En stor fördel med att du själv kan mäta blodtrycket hemma är att det inte krävs någon tidsbokning. Tänk att slippa ringa till vårdcentralen för att boka en tid för mätning eller leta upp ett apotek som kan mäta blodtrycket. Du slipper sitta i telefonkö för att boka en tid som kanske inte passar dig så bra, för att sedan åka till vårdcentralen för att där sitta och vänta på din tur. Att mäta blodtrycket hemma är helt enkelt smidigare på många sätt.

Bättre mätvärde när du mäter hemma

Normalt när en patient får sitt blodtryck kontrollerat på vårdcentralen sker det vid ett eller ett fåtal tillfällen, sällan vid samma tid eller under samma förhållanden. Det är helt normalt att blodtrycket varierar under dagen. Allt från ansträngning och stress till möjligheten att vila före mätning spelar roll. Sedan finns det studier som visar att de flesta får ett något förhöjt blodtryck på vårdcentraler och sjukhus. Det kallas för vitrockshypertoni och visar hur lätt det är att bli påverkad av en sjukhusmiljö.

När du mäter blodtrycket hemma kan du mäta mycket mer kontrollerat. Det kan vara vid samma tidpunkt på dagen och efter en förutbestämd vila. Istället för att mäta en eller några få gånger får din läkare flera mätvärden som tydligare kan visa ditt blodtryck över en längre tid. Det händer att läkare vill ha flera blodtrycksmätningar från olika tidpunkter samma dag. Det kan bli väldigt omständligt att åka till vårdcentralen tre gånger per dag i en hel vecka! Med en blodtrycksmätare för hemmabruk kan du göra alla mätningar som behövs utan en massa krångel.

Andra fördelar med att mäta blodtrycket hemma

Om du mäter blodtrycket hemma avlastar du vården. Genom att inte åka in till vårdcentralen sparar både du och vården tid och resurser. Ingen behöver hantera bokning och ingen vårdpersonal behöver utföra något du enkelt kan göra själv.

En annan klar fördel med att undvika vårdcentralen är att du inte träffar lika många människor som kan vara sjuka. Att sitta i väntrummet på vårdcentralen under influensatider eller när vinterkräksjukan härjar kan kännas lite olustigt. En stress som kan påverka din blodtrycksmätning, om inget annat.

Läs mer om våra blodtrycksmätare