Behandla ledvärk med TENS

Många ben men ännu fler leder

En vuxen människa har 206 ben och cirka 400 leder i kroppen. Men vi tänker sällan på våra leder som gör oss rörliga och smidiga om det inte först uppstår problem och smärta. Lederna kopplar samman olika delarna av kroppen och kan vara del i komplexa mekanismer som består av flera delar, som till exempel brosk, ligament, membran, vätskor och vävnader. Med lite otur finns det många leder som kan ställa till besvär. Om du får problem kan du alltid behandla ledvärk med TENS. Men det finns flera olika typer av ledbesvär? Kan TENS behandla alla?

Artros eller artrit? Ledvärk kan ha flera orsaker

Grovt räknat kan ledbesvär delas in i tre grupper. Artrit, artros och ledsmärta efter olycka eller skada. Vad är då skillnaden mellan artros och artrit? Artrit är en ledinflammation och är ett samlingsnamn för besvär med inflammation som påverkar lederna. Artros uppstår vid mekaniskt slitage av ledbrosk. Om du vaknar med en svullnad och det gör mer ont när du rör dig är det troligen artrit medan om smärtan minskar vid rörelse kan det vara artros. Ledsmärta vid en olycka är oftast mer uppenbar. Vi har trillat eller gjort oss illa vid träning, den skadade leden är svullen och öm och smärtar vid rörelse.

Vidare kan ledsmärta bero på virusinfektioner som till exempel influensa eller avlagringar i leden, så kallad gikt. Om smärtan och eventuell svullnad blir värre eller långvarig, och särskilt om du har feber, bör du kontakta din läkare eller vårdcentral.

Så behandlar du ledvärk hemma

Om det rör sig om mildare ledsmärta kan vila och smärtstillande medicin ofta vara tillräcklig. För lättare skador kan du kyla med till exempel en förpackning frysta ärtor. Om smärtan orsakas av artrit eller artros kan du använda en värmedyna för att behandla smärtan, eftersom det förbättrar blodcirkulationen. När de frysta ärtorna inte hjälper kan du behandla ledvärken med TENS.

Kliniskt bevisad: behandla ledvärk med TENS

Det finns personer som inte vill eller kan använda smärtstillande läkemedel. Det kan röra sig om människor med hjärt-kärlsjukdomar som bör undvika cox-hämmare eller de som har magsårsproblem. Som tur är finns det komplement till smärtstillande medicin som hjälper dig att minska ledsmärtan: behandla ledvärk med TENS. TENS-apparater från OMRON hjälper till på flera sätt: smärtsignalerna blockeras, TENS stimulerar produktionen av endorfiner – kroppens eget smärtstillande medel, och så kan det förbättra blodflödet i det behandlade området. Det är också enkelt och säkert att använda TENS. Du behandlar det område där du har ont, inte hela kroppen. Vidare är den smärtstillande effekt av TENS kliniskt bevisad och kan användas på hela kroppen såsom nacke, axlar ländrygg.

Läs mer om våra TENS-apparater.

Läs alltid bruksanvisningen och säkerhetsinformationen innan du börjar använda TENS.