Köp Omron M3 Comfort hos återförsäljare

Apoteket

KÖP

Apoteket Hjärtat

KÖP

Kronans Apotek

KÖP

Omron hjälper dig förbättra din hjärthälsa

Hjärtat är viktigt för att hålla dig vid liv, men din livsstil påverkar också din hjärthälsa. Några faktorer som förbättrar din hälsa avsevärt är att sluta röka, motionera mera och minska midjemåttet. Ät mycket grönsaker, baljväxter, nötter, frön, fet fisk, oliv- och rapsolja och fullkorn och dra ner på saltet, för att förhindra högt blodtryck. Se även till att sova mycket och stressa mindre. Dessutom bör du kolla dina blodfetter och ditt blodtryck regelbundet.